El cuidado de la salud mental en los niños
Resulta fácil para los padres identificar las necesidades físicas de sus hijos: alimentación nutritiva, ropas de abrigo cuando hace frío, llevarlos a dormir a una hora razonable... Sin embargo, las necesidades mentales y emocionales de un niño pueden no ser tan obvias. Una buena salud mental permite que los niños piensen claramente, se desarrollen a nivel social y aprendan nuevas habilidades. Además, los buenos amigos y las palabras de ánimo de los adultos son aspectos importantes para ayudar a los niños a desarrollar la confianza en sí mismos, una buena autoestima, y una percepción de la vida emocionalmente sana. Tanto la salud física como la mental son importantes.
Fundamentos para una buena salud física en niños
· Alimentación adecuada
· Un lugar adecuado para vivir, abrigo y sueño adecuado
· Ejercicio
· Vacunación
· Vivir en un ambiente sano
Fundamentos para la buena salud mental de los niños
· Amor incondicional de su familia
· Confianza en sí mismos y una buena autoestima
· La oportunidad de jugar con otros niños
· Verse apoyados y animados por profesores y cuidadores
· Vivir en un ambiente seguro
· Disciplina apropiada
Amor incondicional
El amor, la seguridad y la aceptación deben estar en el centro de la vida familiar. Los niños necesitan saber que su amor no depende de sus actos o sus logros. Los errores y/o las derrotas deben esperarse y aceptarse. La confianza crece en un hogar que está lleno de amor y de afecto incondicionales.
Consolidar la confianza y la autoestima de los niños.
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